Elke Schmidt und Timo Brückner bieten dir mit ihrer langjährigen Erfahrung und Kompetenz unterschiedliche Yoga-Kurse.

Vorerst finden, aufgrund der aktuellen Lage, keine Yogakurse statt.


Sommerpause – bald geht’s weiter.

 

 

 

 

 

 

 


Yoga für Männer

Start 24. September 2020
Donnerstags von 19:30 -20:45 Uhr

Yogavorerfahrung nicht erforderlich. Du kannst bis zu zweimal kostenlos mitmachen. Bei freien Plätzen ist der Quereinstieg in den laufenden Kurs jederzeit möglich.

Kursleitung: Timo Brückner.
Kosten: 145 € (10 Einheiten)

Weitere Infos und Anmeldung direkt bei Timo Brückner.


YOGA Asananda

 Mehr Kraft, Vitalität und Lebensenergie!

“Der Körper lebt in der Vergangenheit und der Geist in der Zukunft.
Im Yoga begegnen sie einander in der Gegenwart”

Start: Mittwoch 9. September 2020, jeweils 10 Einheiten, Ferien ausgenommen

Kurs I:  Mittwoch von 17:30 – 19:00 Uhr
Kurs II:  Mittwoch von 19:15 – 20:45 Uhr

Bitte eigene Matte mitbringen.

Kursleitung: Elke Schmidt

Kosten je Kurs: 135 €
Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme erstattungsfähig.

> zur Anmeldung


YIN YOGA

Start am 10. September
Donnerstags von 17:45 – 19:15 Uhr

Yin Yoga ist eine sanfte und passive Übungspraxis mit dem Fokus auf die innere Ruhe und die intensive Dehnung des Fasziengewebes. Im Yin Yoga kannst Du loslassen und Ruhe finden, Du bekommst eine Methode um die Nerven zu beruhigen, zu entspannen und mehr im Moment präsent zu sein. Dieser Yoga Stil ist für jeden als Ergänzung zu den Muskelkräftigenden Sportarten geeignet.

10 Einheiten:

Bitte eigene Matte mitbringen.

Kursleitung: Elke Schmidt

Kosten je Kurs: 135 €
Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme erstattungsfähig.

>zur Anmeldung