Einfach nur – Entspannung pur
Viele Begegnungen und Gespräche haben uns gezeigt, dass die Menschen durch die Geschehnisse in letzter Zeit, wahrscheinlich sogar der letzten Jahre, sich einfach nur Entspannung wünschen und eine Atempause brauchen. In diesen unruhigen, oftmals überfordernden Zeiten, ist es besonders wichtig Möglichkeiten für sich zu finden dem Stress vorzubeugen und /oder damit umzugehen. Stress führt irgendwann unweigerlich zu gesundheitlichen Problemen, denn der Körper läuft permanent auf Hochtouren und zur Ruhe kommen fällt schwer. Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Gedankenkreisen, Phasen von Unzufriedenheit, Angst und Traurigkeit nehmen zu. Irgendwann ist das Maß voll und der Körper zeigt deutlich, dass es reicht. Soweit muss es nicht kommen.
Auf eure Anregung hin ist die Idee entstanden, regelmäßige Entspannungsabende für euch anzubieten.
Jeden zweiten Dienstag im Monat bieten wir die Möglichkeit, in unserem schönen Wohlfühlraum in der Impulsquelle zur Ruhe zu kommen. Hier dürft ihr von den Belastungen des Alltags loslassen und den inneren Frieden in euch entdecken. Wir zeigen euch in verschiedenen Übungen wie ihr entspannen könnt. Auf unserem abwechslungsreichen Programm stehen Fantasie- und Traumreisen, Atemübungen, Muskelentspannung und vieles mehr. Lasst euch überraschen.
Bitte meldet euch spätestens am Tag vorher an, damit wir planen können.
Ab 4 Personen findet der Abend statt.
Jeder Abend steht für sich und ist einzeln buchbar.