Einfach nur – Entspannung pur
Viele Begegnungen und Gespräche haben uns gezeigt, dass die Menschen durch die Geschehnisse in letzter Zeit, wahrscheinlich sogar der letzten Jahre, sich einfach nur Entspannung wünschen und eine Atempause brauchen. In diesen unruhigen, oftmals überfordernden Zeiten, ist es besonders wichtig Möglichkeiten für sich zu finden dem Stress vorzubeugen und /oder damit umzugehen. Stress führt irgendwann unweigerlich zu gesundheitlichen Problemen, denn der Körper läuft permanent auf Hochtouren und zur Ruhe kommen fällt schwer. Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Gedankenkreisen, Phasen von Unzufriedenheit, Angst und Traurigkeit nehmen zu. Irgendwann ist das Maß voll und der Körper zeigt deutlich, dass es reicht. Soweit muss es nicht kommen.
Auf eure Anregung hin ist die Idee entstanden, regelmäßige Entspannungsabende für euch anzubieten.
Jeden zweiten Dienstag im Monat bieten wir die Möglichkeit, in unserem schönen Wohlfühlraum in der Impulsquelle zur Ruhe zu kommen. Hier dürft ihr von den Belastungen des Alltags loslassen und den inneren Frieden in euch entdecken. Wir zeigen euch in verschiedenen Übungen wie ihr entspannen könnt. Auf unserem abwechslungsreichen Programm stehen Fantasie- und Traumreisen, Atemübungen, Muskelentspannung und vieles mehr. Lasst euch überraschen.
Jeder Abend steht für sich und ist einzeln buchbar.
Die Themen für das Jahr 2024:
Januar – Start in das Jahr
Februar – Ein bisschen Spaß muss sein
März – Frühjahrsputz für deine Seele
April – Metta Meditation
Mai – Die Lebensgeister erwachen
Juni – Zeit für dich
Juli – Sommer, Sonne, Strand und Meer
August – Bacardi-feeling
September – Lass den Drachen steigen
Oktober – Bergwanderung
November – Lichtdusche
Dezember – Weihnachtswohlfühlabend
Freut euch jetzt schon auf unseren Abend im Dezember, denn da “weihnachtet es sehr” für euch.